Закаливание детей в детском саду

Закаливание детей в детском саду

Закаливание детей в детском саду

В советское время к вопросу закаливания детей в детском саду относились достаточно серьезно.  В настоящее время детский организм сильно ослаблен, дети часто болеют.  Это происходит по многим причинам: из-за плохого состояния окружающей среды, снижения качества продуктов и медикаментов (зачастую и продукты и медикаменты являются откровенными подделками), образа и темпов жизни. В то же время, о закаливании детей в детском саду во многих случаях просто забыли. Выбрать подходящий детский сад, где такое закаливание проводилось бы, очень непросто. Во многих населенных пунктах детские сады единичны, попросту не из чего выбирать.

Если все же вам повезло и удалось устроить ребенка в такой детский сад, где закаливание проводится, имейте в виду, что существуют строго определенные процедуры проведения такого закаливания.

Методика проведения закаливания детей в детском саду

- Создание микроклимата в группе. Воздух в группе всегда должен быть свежим и прохладным. Температура воздуха должна быть не выше 22 градусов, во время сна – не выше 18 градусов, но и не ниже 14 градусов.

В холодное время года необходимо следить за тем, чтобы одеяла у детей были теплыми. Температура воздуха под одеялом должна достигать 39 градусов. Такая разница температур способствует закаливанию.

- Частое сквозное проветривание помещений в отсутствии детей, когда дети на прогулке.

- Влажность воздуха в помещении должна быть на уровне 40-60%.

- Пол обязательно должен быть теплым.

- После сна – умывание холодной водой, растирание мокрым полотенцем.

- Хождение по «дорожке здоровья». Это - шипованный коврик, накрытый тряпкой, смоченной в растворе соли.

- Прекрасно, если в детском саду имеется бассейн. Водные процедуры – один из самых важных элементов закаливания. Если бассейна нет, можно обойтись интенсивными обливаниями.  Ребенок мочит в воде ладошки и обильно смачивает последовательно сначала руки, потом шею, потом грудь и живот. При этом каждая часть тела интенсивно растирается: руки – по всей длине, шея – по всей окружности, грудь и живот – круговыми движениями сверху вниз и обратно.

- Ежедневные прогулки на улице в любое время года.

Основные правила закаливания детей в детском саду - регулярность и постепенное нарастание интенсивности процедур.